Des idées de repas d'hiver pour tous les goûts

Le déjeuner en hiver est populaire pour plusieurs raisons, par exemple c'est un excellent moyen de se réchauffer : pendant les mois les plus froids, les gens ont tendance à avoir envie de repas chauds et réconfortants qui peuvent les aider à rester au chaud et rassasiés. Un bol de soupe chaude ou un sandwich copieux peuvent être une excellente façon de se réchauffer pendant l'hiver. Les ingrédients d'hiver sont délicieux : de nombreux ingrédients de saison pendant l'hiver, tels que les légumes-racines, les courges d'hiver et les légumes verts copieux, peuvent être utilisés pour créer des plats uniques et savoureux. C'est une bonne façon de briser la journée : le déjeuner peut être une pause agréable pendant la journée de travail et permet aux gens de prendre un moment pour se détendre, faire le plein et se ressourcer. C'est un bon moyen de se retrouver entre amis : le déjeuner est souvent un moment où les gens se retrouvent entre amis et collègues pour discuter et socialiser. C'est un bon moyen de faire le plein d'énergie : le déjeuner est le moment idéal pour manger un repas nutritif qui peut fournir un regain d'énergie pendant la journée de travail. Dans l'ensemble, le déjeuner en hiver est populaire car c'est un excellent moyen de se réchauffer, de savourer de délicieux ingrédients d'hiver, de briser la journée, de retrouver des amis et de faire le plein d'énergie.

Que dois-je cuisiner pour le déjeuner cet hiver ?

Voici quelques idées de lunchs d'hiver qui peuvent s'adapter à différents goûts :

Soupes : comme la soupe à l'oignon, le minestrone et la soupe aux lentilles, elles réchauffent et réconfortent et peuvent être servies comme plat principal.
Sandwich : une option de déjeuner classique qui peut être préparée avec une variété d'ingrédients tels que de la dinde, du rôti de bœuf ou des légumes grillés, et servie sur différents types de pain.
Sandwich au fromage grillé : un plat réconfortant classique qui peut être servi avec un bol de soupe aux tomates.
Salade : une option de déjeuner saine qui peut être préparée avec une variété de légumes verts, de fruits, de noix et de protéines, et servie avec une variété de vinaigrettes.
Tacos : un plat populaire qui peut être préparé avec une variété de garnitures telles que du bœuf haché, du poulet ou des haricots, et servi avec du riz et des haricots.
Ramen : un plat japonais traditionnel composé d'un bouillon savoureux, de nouilles et pouvant être garni d'une variété d'ingrédients tels que de la viande, des fruits de mer ou des légumes.
Pita Wrap : un plat classique qui peut être préparé avec une variété de garnitures telles que du falafel, du poulet ou des légumes, et servi avec un accompagnement de houmous ou de tzatziki
Repas à la mijoteuse : une excellente option pour un déjeuner chaud et réconfortant, vous pouvez préparer une variété de plats tels que du chili, du ragoût ou de la soupe et les préparer quand vous l'êtes.

Ce ne sont là que quelques idées pour un déjeuner d'hiver, mais il existe de nombreuses autres options délicieuses parmi lesquelles choisir. Vous pouvez mélanger et assortir ces idées ou créer les vôtres et les préparer avec les ingrédients que vous avez sous la main. La chose la plus importante

Quoi ne pas manger pendant les mois d'hiverLorsqu'il fait froid et gris dehors, beaucoup d'entre nous se…10-07-2023 02:10

Combattez les rhumes hivernaux avec une alimentation saineL'hiver est une période où de nombreuses personnes ont tendance…10-07-2023 02:10

Détendez-vous avec des plats d'hiver simplesL'hiver est le moment des repas réconfortants et copieux qui…10-07-2023 02:10

Déjeuner d'hiver Idées pour l'hiver

Crêpes au beurre de cacahuète et à la confiture

La préparation des crêpes au beurre de cacahuète et à la confiture prend environ 35 minutes . Pour 1,05 $ la portion , vous obtenez un petit-déjeuner pour 4 personnes. Une portion contient 531 calories , 17 g de protéines et 32 g de matières grasses . 6 personnes ont testé et apprécié cette recette. Cette recette de Foodnetwork nécessite du sucre, du lait, du sel de mer et du beurre. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 52 % , ce qui est un excellent résultat. Essayez les crêpes sans gluten au quinoa et à la farine de maïs , les crêpes au saumon et au brocoli , et les crêpes et glaces au Nutella pour des recettes similaires.

Brouillage spécial de Joe

Si vous avez environ 40 minutes à consacrer à la cuisine, les œufs brouillés spéciaux de Joe pourraient bien être une recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive à essayer. Une portion de ce plat contient environ 36 g de protéines , 40 g de matières grasses et un total de 536 calories . Cette recette est pour 6 personnes et coûte 2,12 $ par portion. Rendez-vous au magasin pour acheter des œufs, des champignons, du bœuf haché et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. C'est un excellent petit-déjeuner. De nombreuses personnes l'ont réalisée, et 206 d'entre elles la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 93 % , ce qui est remarquable. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : œufs brouillés aux haricots noirs et à l'ail, œufs brouillés aux légumes et pommes de terre maison, et œufs brouillés à la saucisse de dinde, blettes et patates douces .

Gruau du dimanche matin

Le porridge du dimanche matin pourrait bien être la recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo que vous recherchiez. Cette recette pour 4 personnes contient 351 calories , 9 g de protéines et 5 g de matières grasses . Pour 1,45 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Idéale au petit-déjeuner, elle se prépare en environ 25 minutes . Plusieurs personnes l'ont réalisée, et 431 d'entre elles la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Un mélange de flocons d'avoine à cuisson rapide, de raisins secs blonds, de cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 86 % , ce qui est excellent. Essayez les beignets du dimanche matin , le banana split du matin et le smoothie choco-banane matinal pour des recettes similaires.

Gaufres au babeurre

Les gaufres au babeurre sont un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo . Cette recette permet de préparer 7 portions de 282 calories , 9 g de protéines et 12 g de matières grasses chacune. Pour 0,62 $ la portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'abricot (facultatif), de la levure chimique, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Globalement, elle obtient un score de 39 % . Parmi les recettes similaires, on trouve les gaufres grenade-Nutella , les gaufres incroyablement moelleuses et les gaufres pour le petit-déjeuner .

Gâteau au café et aux myrtilles avec garniture streussel

Envie d'un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo ? Le gâteau au café et aux myrtilles avec garniture streusel pourrait être une excellente recette. Cette recette pour 16 personnes coûte 42 centimes par portion. Une portion contient 209 calories , 5 g de protéines et 5 g de matières grasses . Peu de personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Rendez-vous au magasin pour acheter de la levure chimique, des œufs, de l'extrait de vanille et quelques autres ingrédients pour la réaliser dès aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 27 % , ce qui n'est pas terrible. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Muffins aux myrtilles avec garniture streusel , Gâteau au café et aux myrtilles et Gâteau au café et aux amandes sans gluten .

Muffins aux myrtilles éclatantes

On n'a jamais assez de recettes pour le petit-déjeuner, alors essayez les muffins aux myrtilles éclatantes. Une portion contient 245 calories , 4 g de protéines et 9 g de matières grasses . Cette recette est pour 12 personnes et coûte 0,80 $ la portion. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Un mélange de sucre équivalent à un substitut de sucre, de sel, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 27 % . Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont le pain aux myrtilles au sirop de myrtille , les muffins streusel aux myrtilles et à la banane et les muffins aux myrtilles et à la noix de coco .

Fromage suisse brouillé

La recette des œufs brouillés au fromage suisse se prépare en environ 50 minutes . Pour 2,11 $ par portion , elle couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce petit-déjeuner contient 694 calories , 36 g de protéines et 52 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 8 personnes. Un mélange d'œufs, de cubes de pain, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Trois personnes ont déjà réalisé cette recette et la referaient sans hésiter. Elle est proposée par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score de 61 % . Essayez les œufs brouillés aux crevettes, haricots noirs et ail, le petit-déjeuner campagnard : œufs brouillés au tofu et légumes avec pommes de terre maison et le petit-déjeuner brouillé à la saucisse de dinde, blettes et patates douces pour des recettes similaires.

Parfaits aux poires

Le parfait aux poires est un dessert pour 4 personnes. Une portion contient 340 calories , 7 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 1,28 $ par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez du sucre glace, des miettes de biscuits Graham à la cannelle, des poires et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Globalement, elle obtient un score Spoonacular plutôt satisfaisant de 49 % . Parmi les recettes similaires, on trouve les parfaits individuels au tiramisu , le crumble aux poires et les muffins déjeuner aux pommes, cerises, poires et amandes .

Smoothies aux fraises et au lin

On n'a jamais assez de recettes pour le petit-déjeuner, alors essayez les smoothies fraise-lin. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 155 calories . Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo est pour 2 personnes et coûte 1,22 $ par portion . Une personne a trouvé cette recette délicieuse et rassasiante. La fête des Mères sera encore plus spéciale avec cette recette. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 10 minutes . Un mélange de banane, de fraises, de glaçons et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 73 % . C'est plutôt bien. Des recettes similaires incluent les biscuits aux pépites de chocolat et à la banane avec du lin , le pain aux graines de lin, au quinoa et aux amandes et les mini muffins aux pépites de chocolat et au lin et à la banane .

Muffins au son et à la banane

Les muffins au son et à la banane sont peut-être la recette du Sud que vous cherchez. Cette recette pour 24 personnes coûte 36 centimes par portion. Une portion contient 221 calories , 3 g de protéines et 10 g de matières grasses . Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Rendez-vous au magasin pour acheter des noix de pécan, du son aux raisins secs, du sucre et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. C'est un petit-déjeuner très abordable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 31 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont : Muffins moelleux au son d'épeautre , Muffins moelleux végétaliens au son d'épeautre et Muffins sans œufs, quinoa, banane et amandes - Comment faire des muffins au quinoa .

Vidéos pour créer des plats d'hiver de style Déjeuner d'hiver différents

PRÉPARATION DE REPAS pour l'HIVER recettes saines + guide PDFFebruary 04, 2019Préparation des repas pour l'hiver - c'est enfin arrivé ! Avec 10 ingrédients, créez une variété de recettes saines et de repas copieux, y compris des plats chauds ...

COSY VEGAN AUTOMNE & REPAS D'HIVER 5 Easy & Recettes délicieusesOctober 16, 2018mes ebooks lifestyle // regardez un mukbang de la cuisson des pâtes // ...

Pas cher & Remplissage des réchauffeurs d'hiver Gordon RamsayNovember 06, 2022Voici quelques recettes délicieuses et économiques, super faciles à réaliser et qui ne manquent pas de saveur. #Gordon Ramsay ...

Recette de 10 minutes Recette spéciale hiver Nouvelle recette de déjeuner Nouvelle recette Recette de petit-déjeuner sainJanuary 28, 2022Recette de 10 minutes Recette spéciale d'hiver Recette de petit-déjeuner Nouvelle recette Recette de petit-déjeuner sain Spécial du Nouvel An ...

Trucs et astuces pour créer Déjeuner d'hiver pour l'hiver

Les meilleurs plats d'hiver des meilleurs chefs du mondeJuly 10, 2023En hiver, de nombreux chefs célèbres proposent des plats copieux et chaleureux sur leurs menus, tels que des ragoûts, des soupes et des braises. Si vous êtes à la recherche d'inspiration alimentaire hivernale, vous la trouverez…En savoir plus

Aliments d'hiver pour économiser votre portefeuilleJuly 10, 2023Il existe de nombreuses options délicieuses et abordables pour la nourriture pendant les mois d'hiver. Si vous mangez avec un budget limité, considérez certaines des idées suivantes.En savoir plus

Détendez-vous avec des plats d'hiver simplesJuly 10, 2023L'hiver est le moment des repas réconfortants et copieux qui réchauffent l'âme et remplissent l'estomac. Cependant, tout le monde n'a pas le temps ou les compétences nécessaires pour préparer des repas compliqués.…En savoir plus

Combattez les rhumes hivernaux avec une alimentation saineJuly 10, 2023L'hiver est une période où de nombreuses personnes ont tendance à se régaler d'aliments réconfortants, tels que des casseroles féculentes et des desserts riches. Cependant, il est important de se rappeler qu'une alimentation…En savoir plus

Plats d'hiver classiques appréciés de tousJuly 10, 2023L'hiver est une période de l'année où de nombreuses personnes ont soif d'aliments chauds et réconfortants pour les aider à rester au chaud et rassasiés. Certains des aliments d'hiver les plus populaires comprennent les…En savoir plus

Quoi ne pas manger pendant les mois d'hiverJuly 10, 2023Lorsqu'il fait froid et gris dehors, beaucoup d'entre nous se tournent instinctivement vers des aliments chauds et réconfortants. Cependant, il est important de veiller à maintenir une alimentation saine. Si vous voulez vous donner les…En savoir plus

Idées de menus supplémentaires liées à l'hiver Déjeuner d'hiver